¿Qué es la Arteterapia?
La Terapia del Arte, o Arteterapia, es un tipo de psicoterapia que utiliza medios de arte y artísticos para ayudar a las personas a explorar sus pensamientos y emociones de una manera diferente. La idea es utilizar el arte como medio principal de comunicación, algo que puede ser útil para aquellos que tienen dificultades para identificar, canalizar y comunicar sus sentimientos. Al ser práctica, ayuda a conectarse al mundo exterior, pero, sobre todo, con el mundo interior, logrando identificar pensamientos desadaptativos y logrando así, el poder de modificarlos.
Además de ayudar a personas con problemas de salud física y mental, la Terapia del Arte es benéfica para toda persona de cualquier edad. No se requiere experiencia o habilidad en el arte, ya que no será criticado su trabajo, se trata de reconocer las propias emociones y la liberarlas a través de una creación artística.
Las diferentes actividades que se pueden realizar dentro de este tipo de terapia han demostrado despertar una sensación de bienestar que mejora el estado de ánimo y la autoestima de los participantes.
¿Por qué un taller de cerámica?
La arcilla es una materia prima de altas cualidades plásticas, que por su flexibilidad y maleabilidad conduce a quien la manipula a sentir experiencias táctiles y psicomotrices que permiten una conexión fluida entre el material y la expresión de quien la utiliza.
Se tienden puentes entre sentidos y sentimientos, llegando a vivenciar procesos internos muy primarios que conducen a expresarse y comunicarse facilitando el surgimiento de un acto creativo. Manipular la arcilla mejora la motricidad gruesa y fina, ayuda a incrementar la percepción y a liberar sentimientos atrapados.
Al sentir la arcilla entre las manos se genera una sensación de control y dominio lo cual conduce a sentirse más seguro, reforzando así la autoestima. El arte y en esencia la cerámica dentro de un contexto terapéutico puede aportar cambios significativos en procesos creativos, encaminando la experiencia plástica a una vivencia que genere efectos sanadores con resultados tangibles. NO se requiere tener conocimientos artísticos para llevar a cabo la terapia.
EL TALLER
Objetivo: Brindar apoyo más allá del terreno verbal ofreciendo un espacio terapéutico mediante la expresión artística como una herramienta de exploración personal que favorezca su calidad de vida.
Dirigido a: pacientes con enfermedades crónicas, depresión, ansiedad, estrés, situación de duelo y todas aquellas personas que necesiten modular emociones negativas.
Que los participantes vivan una experiencia emocional enriquecedora a través de la participación en un trabajo de grupo enfocado hacia una meta de carácter artístico.
Lugar: Taller Redox
Impartido por: Anel Covian de Bienestaras AC – Psicóloga de la salud y coaching en Bienestar y Salud
Ceramista Profesional en Alta Temperatura: Francisco Guevara Contreras de Taller Redox
Fechas: 12, 13, 19 y 26 de agosto
Horario: 10 a 13 hrs
Informes e inscripciones en Bienestaras AC
Calle Manuel Alvarez Bravo N.- 140, Col. Olímpica, Oaxaca, Oax.
Teléfonos: 9511198536 – celular y WhatsApp | 6881890- teléfono fijo
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